Mental Coaching fürs Turnier: Wenn der Kopf lauter wird als das Training
Im Training läuft es. Du sitzt auf, atmest ein, und alles fühlt sich vertraut an – die Abläufe stimmen, dein Körper weiß, was zu tun ist. Und dann kommt das Turnier. Plötzlich ist die Luft anders: Menschen, Geräusche, Blicke. Die Minuten vor dem Start...
